본문 바로가기

분류 전체보기

저널링 방법 (기록, 성찰, 목표 설정) 저널링 방법 (기록, 성찰, 목표 설정)성공한 사람들을 자세히 들여다보면 공통적으로 가지고 있는 습관이 있습니다. 바로 저널링(Journaling)입니다.저널링은 단순한 일기 쓰기와는 조금 다릅니다. 하루에 일어난 일을 적는 것을 넘어서, 자신이 느낀 감정과 배운 점, 앞으로의 목표와 방향성을 정리하는 과정이죠. 그래서 어떤 이들은 저널링을 “나 자신과 대화하는 습관”이라고 부르기도 합니다.빌 게이츠, 리처드 브랜슨, 오프라 윈프리 같은 세계적인 인물들이 저널링을 꾸준히 실천하고 있다는 사실은 잘 알려져 있습니다.그들이 단순히 뛰어난 두뇌만으로 성공한 것이 아니라, 매일 자신을 돌아보고, 배우고, 정리하는 과정을 습관화했기 때문에 지금의 자리에 올 수 있었다는 점에서 저널링은 큰 의미를 갖습니다.첫 번째.. 더보기
멘토와 배우는 습관 (롤모델, 피드백, 성장) 멘토와 배우는 습관 (롤모델, 피드백, 성장)누군가의 인생을 바꿔놓는 가장 강력한 힘 중 하나는 바로 멘토와의 만남입니다.성공한 사람들의 이야기를 들어보면, 거의 빠짐없이 멘토의 영향을 받았다는 사실을 알 수 있습니다.멘토는 단순히 조언을 주는 사람을 넘어서, 삶의 방향을 잡아주고, 넘어졌을 때 다시 일어설 수 있는 힘을 줍니다.하지만 멘토를 찾는다는 건 단순히 유명인을 좇는 것이 아닙니다.진짜 멘토는 나에게 현실적인 피드백을 주고, 내가 보지 못하는 가능성을 발견하게 해주는 사람이죠.이번 글에서는 성공한 사람들이 멘토에게서 무엇을 배우고, 어떻게 성장했는지, 그리고 우리가 일상 속에서 멘토와 배우는 습관을 어떻게 만들 수 있는지 깊이 들여다보겠습니다.첫 번째, 멘토는 방향을 잡아준다성공의 길은 언제나 .. 더보기
자기 관리 노트 작성법 자기 관리 노트 작성법우리는 하루에도 수많은 생각을 하고, 해야 할 일들을 머릿속에 쌓아둡니다.그런데 이상하게도 머릿속에만 담아두면 꼭 중요한 순간에 기억이 나지 않거나, 해야 할 일을 놓치곤 하죠.반대로 메모하거나 정리해두면 신기하게도 머리가 훨씬 가벼워지고, 삶이 질서 있게 움직입니다.바로 이런 이유 때문에 많은 성공한 사람들이 ‘자기 관리 노트’를 꾸준히 작성합니다.자기 관리 노트는 단순한 다이어리가 아닙니다.단순히 스케줄만 적는 게 아니라, 목표를 설정하고, 습관을 점검하고, 자신을 돌아보는 일종의 성장 도구라고 할 수 있죠.특히 꾸준히 쓰다 보면 삶의 패턴이 보이고, 내가 어떤 점을 잘하고 있고 또 어떤 부분을 개선해야 하는지 스스로 알 수 있게 됩니다.왜 자기 관리 노트가 필요할까?많은 사람들.. 더보기
디지털 디톡스 방법 디지털 디톡스 방법디지털 기기가 없는 하루를 상상해본 적 있으신가요?아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰 알람을 끄고, 무심코 SNS 알림을 확인하고, 출근길에는 이어폰으로 유튜브나 음악을 듣습니다.회사나 학교에서는 컴퓨터 앞에 앉아 대부분의 시간을 보내고, 집에 돌아오면 다시 넷플릭스나 쇼핑 앱을 켜죠.이렇게 하루 종일 디지털 기기와 붙어 있다 보면 “나는 내 시간을 주체적으로 쓰고 있는 걸까?”라는 의문이 들곤 합니다.바로 이때 필요한 것이 디지털 디톡스(digital detox) 입니다.디지털 디톡스는 말 그대로 디지털 기기로부터 일정 시간을 떨어져 있는 습관을 말합니다.단순히 스마트폰을 멀리하는 것이 아니라, 나 자신과 주변 환경에 더 집중할 수 있도록 돕는 생활 방식이죠.성공한 사람들, 특히 창의성이 .. 더보기
비상금 관리 방법 (재정 안전망, 분산, 습관) 살다 보면 예상치 못한 순간이 반드시 찾아옵니다. 갑작스러운 병원비, 직장의 변화, 사업 실패, 또는 전혀 생각하지 못한 사고까지. 이런 상황에서 준비된 사람과 그렇지 않은 사람의 차이는 하늘과 땅만큼 큽니다.성공한 사람들을 살펴보면 공통적으로 비상금 관리 습관이 철저하다는 것을 알 수 있습니다.그들에게 비상금은 단순히 여윳돈이 아니라, 위기 속에서도 흔들리지 않게 해주는 ‘재정 안전망’입니다.오늘은 그들이 어떻게 비상금을 관리하고, 우리도 실천할 수 있는 방법은 무엇인지 구체적으로 알아보겠습니다.첫 번째, 비상금은 ‘필수 자산’으로 본다대부분의 사람들은 비상금을 “있으면 좋은 것” 정도로 생각합니다.하지만 성공한 사람들에게 비상금은 선택이 아니라 필수 자산입니다.예를 들어, 워런 버핏은 “위기 상황에서.. 더보기
성공한 사람들의 5분 활용법 (집중, 작은 습관, 실행) 우리가 흔히 “성공한 사람들은 하루가 48시간 같다”라고 말할 정도로, 그들의 시간 활용 능력은 놀라울 만큼 뛰어납니다.하지만 그들이 하루에 우리보다 두 배의 시간을 가진 것은 아닙니다.오히려 똑같은 24시간을 가지고도, 단 5분이라는 짧은 시간을 얼마나 효율적으로 사용하는지가 큰 차이를 만들어냅니다.오늘은 성공한 사람들이 어떻게 5분을 관리하고, 그 속에서 기회를 만들어내는지에 대해 이야기해 보겠습니다.첫 번째, 5분 집중의 힘많은 사람들은 집중하려면 최소한 몇 시간은 필요하다고 생각합니다.하지만 성공한 사람들은 짧은 집중의 누적이 얼마나 큰 효과를 내는지 잘 알고 있습니다.예를 들어, 워런 버핏은 “집중은 길게 하는 것이 아니라 깊게 하는 것”이라고 말했습니다.그는 5분 동안이라도 방해받지 않는 환경.. 더보기
돈 관리 비법 돈은 우리가 살아가는 데 꼭 필요한 자원입니다. 하지만 같은 돈을 벌어도 어떤 사람은 금세 사라져 버리고, 어떤 사람은 시간이 지날수록 불어나며 경제적 자유를 누리기도 합니다. 그 차이를 만드는 건 단순히 소득의 크기가 아니라 돈을 관리하는 습관과 태도입니다. 성공한 사람들은 겉으로 보기에 화려한 삶을 사는 듯 보이지만, 실제로는 의외로 소박하고 철저한 돈 관리 원칙을 가지고 있습니다. 이번 글에서는 성공한 사람들이 어떻게 돈을 관리하고, 어떤 원칙으로 부를 쌓아왔는지를 구체적으로 살펴보겠습니다.1. 돈을 목적이 아닌 도구로 본다대부분의 사람들이 돈을 최종 목표로 삼습니다. 더 많이 벌어야 행복할 것 같고, 모아야 성공한 것처럼 느낍니다.하지만 진짜 성공한 사람들은 돈을 목표로 두지 않습니다. 돈은 단지.. 더보기
성공한 사람들의 네트워킹 비밀 (인맥 관리, 소통, 신뢰 쌓기) 성공한 사람들의 네트워킹 비밀 (인맥 관리, 소통, 신뢰 쌓기)성공한 사람들을 보면 공통적으로 잘하는 게 있습니다. 바로 네트워킹입니다.네트워킹이라고 하면 단순히 명함을 주고받거나 SNS 팔로워 수를 늘리는 걸 떠올리기 쉽지만, 실제로는 훨씬 깊은 의미를 가지고 있습니다.성공한 사람들의 네트워킹은 단순한 인맥 쌓기가 아니라, 사람과의 진짜 연결을 통해 서로에게 가치를 주고받는 과정입니다.그리고 이 과정에서 그들은 단단한 신뢰를 쌓고, 기회와 아이디어를 나누며 더 큰 성장을 이끌어냅니다.첫 번째, ‘주는 사람’이 먼저 된다많은 사람들은 인맥을 만들 때 “내게 어떤 이익을 줄 수 있을까?”라는 시각으로 접근합니다.하지만 성공한 사람들은 반대로 생각합니다. 내가 먼저 줄 수 있는 가치를 고민하는 것이죠.워런 .. 더보기

티스토리툴바