러닝을 즐기는 사람들이 정말 많아졌습니다.예전에는 단순히 기록을 위해 뛰었다면, 이제는 '잘 뛰고, 잘 쉬는 것'까지 하나의 문화가 되고 있습니다.그런데 최근 러너들 사이에서 입소문을 타고 있는 프로그램이 있습니다.바로 사우나런(Sauna Run) 입니다.달리기를 마친 후 따뜻한 사우나에서 몸을 회복하는 새로운 웰니스 러닝 프로그램인데요.서울에서는 현재 올림픽공원 러닝&사우나, 그리고 석촌호수 러닝&사우나 두 가지 코스를 운영하고 있어 많은 러너들이 찾고 있습니다.오늘은 두 프로그램의 일정과 이용방법, 가격, 장점까지 모두 정리해보겠습니다. 달리기만 하는 시대는 끝났다요즘 러닝 트렌드는 단순히 많이 뛰는 것이 아닙니다.운동 후 얼마나 잘 회복하느냐가 더 중요해졌습니다.러닝 후 바로 사우나에 들어가면✔ ..